Escalade : Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement | Glénat

Glénat ISBN: 9782723496599
Escalade : Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement | Glénat guide pratique Glénat

Escalade : Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement | Glénat

Glénat ISBN: 9782723496599
Prix régulier 18,50 €
/
  • Livraison suivie 2.90 € dès 30 €, et 0,01 € à 50 € TTC (*)
  • Retours gratuits
  • Stocks en temps réel
  • Expédition sous 24 h ouvrées depuis notre entrepôt en France
  • 2 en stock
  • Inventaire sur le chemin
Taxes incluses.

Le guide indispensable pour s'initier et progresser en escalade, de la salle d'escalade aux grandes falaises équipées.

La pratique de l'escalade s'est considérablement développée ces dernières années en France passant d'un sport de nature extrême à un sport de salle accessible à tous. Aujourd'hui, cette activité est considérée comme une discipline facile d'accès, techniquement et physiquement. On compte plus d'un million de pratiquants en salle, dont 140 000 sur la seule région Île-de-France !
Richement illustré, s'appuyant sur des pas à pas photos et sur des illustrations précises, cet ouvrage s'adresse à tous les grimpeurs, de tous âges, débutants ou confirmés. Matériel, manips d'assurage, fondamentaux techniques et tactiques, préparation physique et mentale… l'escalade n'aura plus aucun secret pour vous.
Grâce au carnet d'entraînement comptant une soixantaine d'exercices à consommer sans modération, vous pourrez vous initier et progresser en variant les plaisirs.


ISBN / EAN : 9782723496599
Date de publication : 2013
Langue : français
Poids : 300 g

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)